Fitness, bienestar y centros deportivos

La entrevista con un entrenador es un paso fundamental antes de comenzar un programa de entrenamiento. Durante esta reunión inicial, el entrenador y el cliente discuten varios aspectos importantes: Objetivos y Expectativas: El entrenador pregunta sobre los objetivos de fitness del cliente (por ejemplo, pérdida de peso, ganancia muscular, mejora de la resistencia, etc.) y sus expectativas sobre el entrenamiento. Historial de Salud y Lesiones: Se recopila información sobre el historial médico del cliente, incluyendo cualquier lesión previa, condiciones de salud y limitaciones físicas que puedan afectar el entrenamiento. Experiencia Previa: Se discute cualquier experiencia previa con el ejercicio y el gimnasio, así como el nivel actual de condición física del cliente. Preferencias y Disponibilidad: El entrenador pregunta sobre las preferencias de ejercicio del cliente (por ejemplo, tipos de ejercicios que disfruta o detesta) y su disponibilidad horaria para programar las sesiones. La primera sesión de gimnasio con el entrenador es una oportunidad para comenzar a trabajar en los objetivos establecidos durante la entrevista y familiarizarse con el entorno del gimnasio y el equipo.

Vive Saludable es un centro de Terapias para el Bienestar. Enfocados en el tratamiento integral de todo tipo de patologías, ofrecemos: – Masajes adaptados a las necesidades específicas de cada paciente (relajante, descontracturante, circulatorio, anticelulítico, etc.), así como Terapia Reiki, Moxibustión y Kinesiotape. – Psicoterapia para adolescentes y adultos en formato individual, de pareja y/o familiar. – Coaching emocional para adultos y Mindfulness. – Talleres grupales para el bienestar (yoga terapéutico, Mindfulness, movimiento somático, etc. )

Actividades Entrenamiento físico-deportivo Estética corporal Estética facial Fisioterapia y rehabilitación Masajes Nutrición saludable Programas sin alojamiento Técnicas orientales Tratamientos combinados Tratamientos de talasoterapia

Nuestro centro cuenta con un espacio totalmente acondicionado con el mejor equipo deportivo necesario para la realización de Cross training, Powerlifting y las actividades deportivas más actuales. Además, cuenta con los mejores profesionales ofreciendo también fisioterapeutas, nutricionistas y expertos en entrenamientos funcionales.

Art On You / Espacio Co-Creativo Arte y Yoga / Vive, Crea, Descubre, Aprende y Comparte

Instalaciones deportivas para la práctica del tenis, pádel, fútbol y frontenis. Con alquiler de pistas, clases, cursillos, escuelas multideporte de fin de semana, periodos vacacionales y verano. Terraza-bar y celebración de cumpleaños con actividades lúdico-deportivas.